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Pilates - Kurs
03. 12. 2024 von – Uhr
Eine ganz besondere Form der Fitnessgymnastik bietet Pilates.
Worauf es ankommt: die richtige Atmung und Konzentration auf die Körpermitte, das sogenannte Powerhouse.
Allein dies sorgt für bessere Stabilität und Haltung. Im körperlichen wie auch im geistigen Sinn. Zusätzlich wird die Tiefenmuskulatur so trainiert, dass der Bauch flacher und der Rücken gestärkt wird.
*das Angebot ist kostenfrei*
Hinweis: Änderungen unter Vorbehalt!
Bitte auf der Homepage www.familienzentrum-gruenheide.de aktuellen Stand nachschauen ggf. nachfragen.
Veranstalter / Veranstaltungsort
Eltern-Kind-Zentrum
An der Löcknitz 8
15537 Grünheide (Mark)
E-Mail:
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Öffnungszeiten:
Öffnungszeiten
montags bis freitags 08 bis 20 Uhr
Sprechzeiten
freitags 09 bis 12 Uhr
und nach Vereinbarung
Nachrichten
21. 11. 2024
Aktuelle Sprechzeiten
Gemeinde Grünheide (Mark)
Am Marktplatz 1
15537 Grünheide (Mark)
03362 5088 - 0
03362 5088 - 600
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Dienstag: 9 - 12, 13 - 18 Uhr
Donnerstag: 9 - 12, 13 - 15 Uhr
Freitag: 9 - 12 Uhr
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KITA-Verwaltung & Senioren
Dienstag: 9 - 12, 13 - 18 Uhr
Wohnungsanfragen für Geflüchtete
Amt für Ausländerangelegenheiten und Integration
Hotline 03366 35-2003
Rentenberatung im Rathaus Grünheide (Mark)
jeden 2. und 4. Dienstag im Monat
immer 16-18 Uhr im Konferenzraum
Schiedsstelle (im Rathaus)
Jeden 1. Dienstag im Monat
15 - 18 Uhr
033632 59660
Bibliothek (im Rathaus)
Dienstag: 13 - 18 Uhr
Donnerstag: 13 - 17 Uhr
Freitag: 10 - 13 Uhr
Ihre Bücher können Sie zudem auch digital in der Onleihe ausleihen.
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Veranstaltungen
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Frühstücksspielplatz Grünheide mit Hebammensprechstunde
21. 11. 2024 - Uhr – Uhr
Koch AG
21. 11. 2024 - Uhr – Uhr
Beratung zur gesetzlichen Rentenversicherung
21. 11. 2024 - Uhr – Uhr
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